KRAFTTRAINING

Krafttraining ist eine Art von körperlichem Training, das darauf abzielt, die Muskulatur zu stärken, die Körperzusammensetzung zu verbessern und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Es beinhaltet die Verwendung von Widerstand, sei es durch Gewichte, Widerstandsbänder, Körpergewicht oder andere Geräte, um die Muskeln zu fordern und aufzubauen. Bei uns finden Sie mit unserem Freihantelbereich, unseren sieben Geräten und unserem Cardio-Bereich alles was Sie dazu brauchen!