Training – mehr als nur ein Fitnessstudio
Wir sind weit mehr als nur ein Fitnessstudio. Unsere aktive Trainingstherapie und unser med. Gesundheitstraining kann Sie schnell und nachhaltig ans Ziel bringen. Unsere Sporttherapeuten übernehmen dabei Mitverantwortung für Ihren Erfolg. Bei uns bekommen Sie maximale Sicherheit, Motivation und Effektivität bei Ihrem individuellen Gesundheitstraining.
Was ist der erste Schritt? Nehmen Sie am besten jetzt mit uns Kontakt auf. Unsere kompetenten Sporttherapeuten werden sich dann umgehend mit Ihnen in Verbindung setzen und Sie zu einem kostenlosen und persönlichen Beratungsgespräch einladen. So können Sie sich ein Bild von uns und unserer Leistung machen und wir können gemeinsam den für Sie optimalen Weg zu Ihrem Erfolg besprechen.
Welcher Trainingstyp sind Sie? Nutzen Sie unsere Bedarfsanalyse, um mehr zu erfahren:
Unser Spezialisten-Team bestehend aus Sport- und Physiotherapeuten übernimmt bei uns Mitverantwortung für Ihren Erfolg.
Das Training in unserem hochmodernen Gesundheitszirkel ist eine Trainingsmethode mit Chipkarte-gesteuerten Muskeltrainingsgeräten. Ihr Training ist dabei so individuell wie Sie selbst.
Durch zu langes Sitzen, mangelnde Bewegung oder einseitige Belastungen „verkürzen“ unsere Muskeln. Beim Muskellängentraining werden die durch Alltagsbelastungen verkürzten Muskeln in die Länge trainiert und gestärkt
Vor allem bei Bewegungsstörungen, aber auch viele andere orthopädische und eurologische Krankheitsbilder lassen sich durch das med. Schwingungstraining positiv beeinflussen
Mit den TRX Gurtsystem kannst du sowohl im Liegen als auch im Stehen trainieren. Dabei gibt es eine Auswahl aus 300 Übungen mit denen du deinen ganzen Körper (Beine, Bauch, Po, Brust, Rücken, Schultern und Arme) trainieren kannst.
Krafttraining ist eine Art von körperlichem Training, das darauf abzielt, die Muskulatur zu stärken, die Körperzusammensetzung zu verbessern und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.